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Dienstag, 5. Oktober 2021

Alles übers Schlafen Warum wir träumen, wie Tiere schlafen und wie wir richtig müde werden, Rezension

 Wer kennt das von seinen Kindern nicht, Mami,Papi ich bin noch gar nicht müde, - warum muss ich schlafen? Viele Diskussionen hatte ich hier mit meinen Kindern, wenn es um das schlafen geht,- aber nun mal zur Sache, warum ist nun Schlaf wirklich so wichtig? Hier wird es Richtig erklärt das es sogar mich zum staunen brachte und den gewissen aaaaha Effekt brachte.Vieles war mir zuvor gar nicht so Bewusst, es ist hier aber nachvollziehbar und verständlich erklärt.Dieses Buch ist nicht nur für Kinder interessant die nicht zu Bett möchten....:)

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 dieses Buch wurden uns kostenfrei
 von den Dorling Kindersley Verlag zu Verfügung gestellt,

 Hierfür Herzlichen Dank

Alles übers Schlafen - Rezension



Warum wir träumen, wie Tiere schlafen und wie wir richtig müde werden


So spannend war Einschlafen noch nie!
“Ich will noch nicht schlafen!” Ein Satz, der vielen Eltern sehr bekannt vorkommen wird. Dabei ist Schlaf so wichtig! Warum das so ist, was mit unserem Körper während des Schlafens passiert und was es noch alles Wichtiges über Schlaf zu erfahren gibt, erklärt dieses originelle Sachbuch Kindern ab 7 Jahren. Mit witzigen Infografiken und Illustrationen führt eine niedliche Katze durchs Buch und erzählt spannende und verblüffende Fakten rund ums Schlafen und Träumen: z.B. was beim Träumen passiert und welche unterschiedlichen Schlafbedürfnisse wir haben.

Besser schlafen mit spannendem Wissen rund um Schlaf für Kinder
Schlaf wirkt Wunder! Er regeneriert unseren Körper und Geist, unterstützt unsere Kreativität und stärkt unser Immunsystem. Am besten weiß das die süße Katze, die als fundierte Schlafexpertin ihr erstaunliches Wissen rund um das Thema Schlaf preisgibt. So erfährt man z.B. ob man beim Schlafen niesen kann oder warum Wale im Stehen schlafen. Damit kleine Nachteulen besser einschlafen, teilt sie auch ihre Tipps für schöne Träume und zeigt ihre liebsten Schlafpositionen. Das ideale Kinderbuch zum Einschlafen!

 

• Interessante & überraschende Schlaf-Fakten: Warum müssen wir überhaupt schlafen? Was passiert im Körper, während wir schlafen? Und wie schlafen eigentlich Tiere? Das Thema Schlaf ist alles andere als zum Gähnen.

• Lustige Gestaltung: Die süße Katze, anschauliche Infografiken, unterhaltsame Illustrationen und ein Quiz bringen Kindern die verschiedenen Themen rund ums Schlafen und Träumen kindgerecht näher. 

• Hilfreiche Schlaf-Tipps: Die Katze ist eine wahre Expertin im Einschlafen, deswegen zeigt sie die besten Schlafpositionen und Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf. 

Ob Lerche oder Nachteule – dieses humorvolle Schlafbuch beweist Kindern, wie spannend und faszinierend Schlafen wirklich ist.

ISBN 978-3-8310-4254-8
September 2021
72 Seiten, 222 x 282 mm, fester Einband
Mit farbigen Illustrationen
ab 7 Jahre

12,95 

Fazit,
Ein sehr ansprechendes Buch mit sehr viel Information übers schlafen,
Schlafen ist eine Notwendigkeit aber warum?
Wir brauchen Schlaf um zu überleben, bis Heute weiß man noch zu wenig über Schlaf aber das es sicher ist das Schlaf unseren Körper hilft uns zu erholen, unser Gehirn dabei fördert zu lernen und auch zu verarbeiten, Aufgaben zu lösen. Schlaf reguliert das Körpergewicht, steigert die Kreativität, stärkt das Immunsystem und ist für gute Laune verantwortlich.
Hier werden auch Schlafpositionen erklärt und gezeigt wie viele vielleicht ähnlich wie du schlafen.Wenn du schläfst ist dein Gehirn trotzdem wach und arbeitet auf hochtouren, es ist erstaunlich wie dein Körper arbeitet während du schläfst.Schlafphasen werden erklärt, wann was sich ca. abspielt.Wusstest du das 95 % ihre Träume vergessen, sobald sie wach werden?Auch was man hier über Tiere und Pflanzen erfährt ist sehr interessant, das ganze ist untermalt mit Quiz Aufgaben, so manifestiert sich vieles gleich schneller.Das ganze ist mit schönen Zeichnungen dargestellt. Meine beiden Jungs lieben dieses Buch, der kleinste nimmt es sogar mit zur Kita um darüber zu berichten.Von Alter finde ich kann man es auf 5-6 Jahre runterschrauben,den meiner Versteht und hinterfragt das, was hier berichtet wird.

Von uns eine klare Empfehlung, ein absolut gelungenes Buch bzw. Sachbuch, verständlich geschildert.

Montag, 4. Oktober 2021

Immer mehr den Weg in die Selbstversorgung - wie ist das möglich ?

 Immer mehr den Weg in die Selbstversorgung - wie ist das möglich ?

Immer öfters hört man das der weg zurück in die Selbstversorgung führt, jedoch wie ist das möglich,wenn man in der Stadt wohnt und mit etwas Glück ein kleinen Garten mit der ganzen Familie teilt (Oma/Geschwister,Kinder,Enkel)hier lautet mein Motto . - Alles ist möglich wenn man es wirklich will.Freunde die uns schon länger folgen, konnten hier mit verfolgen, was wir letztes Jahr im Garten geschaffen haben, es ist aber noch viel mehr möglich, um sich weitgehend selber zu versorgen, man muss halt ins handeln und umsetzten gehen aber schaut selbst......

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 diese Produkte wurden uns kostenfrei
 von den www.krisenvorsorge.at zu Verfügung gestellt,

 Hierfür Herzlichen Dank

Auch ich mach mir immer mehr Gedanken, wie ich mich mit den Kindern, so weit es möglich ist, selbst Versorgen kann, hier ist an erster Stelle der Fokus auf Samen jeglicher art.Diese ziehen wir soweit wie möglich zuhause auf den Fensterbrettern und Balkon hoch, einiges geht dann wieder raus in den Garten ,ins Gewächshaus und in den Beeten. Zumindest ist das unser nächster Plan. In diesen Jahr war leider im Garten noch nicht so viel möglich da wir dort mit aufräum und Umgestaltungen zu tun hatten.(Es wurde lange Zeit dort nichts gemacht)
Um das was mir in Kopf umgeht auch umzusetzen, schaute ich mich im Internet um was möglich wäre, so kamen wir zu www.krisenvorsorge.at und bekamen ein sehr guten einblick.

Hier findest Du alles mögliche zur Selbstversorgungen in mehren bereichen, wie zum beispiel, - 

BIO Raritäten Schatzkiste | Saatgutbox - L






Gemüse-Raritäten für Ihren Vorsorge-Garten

In diesem Paket erhalten Sie hochwertiges BIO-Saatgut von verschiedenen Züchtern. Ausgewählt wurden besondere Raritäten, die einladen Neues zu probieren und Ihren Garten einzigartig machen.

Verpackung: Holzkiste mit 3 Fächern, Saatgut in Keimschutzverpackungen

Im Lieferumfang enthalten: Beschreibungs-/ Anleitungsheft zu allen Sorten, Einsteckkärtchen zum Beschriften, Saathilfe aus Holz

  •  SW10698
  •  38 cm
  •  19 cm
  •  7 cm
  •  in der Holzkiste

INHALT RARITÄTEN SAATGUT

Inka-Gurke Cyclanthere / Hörnchenkürbis BioPaprika "Roter Augsburger" BioTomatillo "Aurora" Bio
Fülltomate "Striped Cavern" BioPhysalis "Dulceria" BioWeiße Monatserdbeere Bio
Gleisdorfer Ölkürbis BioPopcornmais "NegroCine" BioWildtomate "Rote Murmel" Bio
Kapuzinererbse "Blauwschokkers" BioRote Beete "Tondo di Chioggia" BioZitronengurke Bio
Kardone (Gemüseartischocke) BioSpargelsalat "Chinesische Keule" BioZucchini "Cococelle von Tripolis" Bio
Palmkohl "Nero di Toscana" BioTomate "Indigo Rose" Bio 

 Bio-Produkte werden kontrolliert durch DE-Öko-007.


€ 89,95

Fazit,

Viele von den Saaten kannte ich zuvor noch nicht mal unter diese Namen.
Es befinden sich 18 Saatgut-Tüten darin, womit sich einiges anstellen lässt.
Was zudem noch mal auf der Kiste genau draufsteht.
Die Kiste eignet sich auch sehr gut um darin dann später Neue weitere Samen aufzubewahren, 
so das man dann immer Nachschub hat.Mit dabei ist auch ein Heft,
 wo man unter anderen nachsehen kann, wann man wann was auspflanzen kann.zudem
gibt es Rezepte und Beschreibungen was man mit welchen Teil von Pflanzen machen kann.
Im Grunde eine super Idee.

Paracord Bracelet - Das Survival Armband, das auf keinem Handgelenk fehlen darf

Die Paracord sind nicht nur stilvoll, sie sind auch äußerst praktische Armbänder die aus Seilen gemacht wurden, die ursprünglich für Fallschirme gedacht waren. Die farbenfrohen Armbänder sind äußerst beliebt und der Hingucker schlechthin. Außerdem sind sie in zahlreichen Situationen einsetzbar und zum Beispiel für ein Notfallboot, eine Wäscheleine, Reparaturen eines Rucksackes, Tourniquet ( Abbinden lebensbedrohlicher Blutungen an den Extremitäten) oder eine Angelschnur (7 integrierte Stränge) bestens geeignet. Weiters können Sie das Armband dazu nutzen Feuer zu machen, Fallen zu errichten um an Nahrung zu kommen, Brüche zu schienen oder auch einfach als Schnürsenkelersatz. Bevor die Paracord Schnüre als Survival Armband verwendet wurden, kamen Sie vor allem im Militär als Fallschirmleine zum Einsatz, wodurch man entdeckte, dass die Schnüre noch sehr oft wiederverwendet werden konnten. Die Länge misst 22.9cm (9 ") und die Belastbarkeit beträgt 180kg.

  •  SW10261
  •  50 g
  •  24 cm
  •  2.5 cm
  •  5 mm
€ 4,50 

Fazit,
Für mein Handgelenk etwas zu groß, 
gesehen habe ich es aber schon bei einen sehr guten Freund,
mit dem ich mich öfters über das selbstversorgen unterhalte und der,
 sich auch immer wieder Tagelang in der Natur aufhält und sich Herausforderungen stellt.
Dieser hatte mir auch schon von diesen Eigenschaften von dem Armband berichtet.
Und was man in Notfall alles damit machen kann.
Somit finde ich den Gedanken hier nicht schlecht, das man somit 2 Fliegen 
mit einer Klappe schlägt sprich erst als  Fallschirmleine und dann wird es noch mal als Armband für Notfälle verschiedener arten verwendet.


Gesamt Fazit,
Der Kontakt war nett und auch Antworten ging recht zügig. 
Der Versand lies auch nicht lange auf sich warten, so hatten wir das Päckchen
schon bindend 3 Tage.
Der Shop hat eine sehr interessante Auswahl, 
wo wir bestimmt noch das ein und andere nachsehen werden, was wir noch brauchen könnten.
Was ich besonderes toll finde ist der separate Blog auf der Seite,
wo man nachsehen kann,
was welche Pflanze für Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat und eine Anleitung wie man das 
machen kann.
Uns spricht der Shop www.krisenvorsorge.at sehr an, um unser Vorhaben mehr und mehr umzusetzen.

Das schöne ist ,das man das mit den Kindern umsetzten kann.

Samstag, 2. Oktober 2021

Burgen: Berühmte Festungen und prachtvolle Schlösser Rezension

 

Burgen: Berühmte Festungen und prachtvolle Schlösser Rezension






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 dieses Buch wurden uns kostenfrei
 von den Dorling Kindersley Verlag zu Verfügung gestellt,
 Hierfür Herzlichen Dank

So war das Leben auf einer Burg
Eine Zeitreise zurück in die legendäre Ära der Ritter! Angefangen bei der walisischen Hügelburg Hen Domen im 11. Jahrhundert über Schloss Neuschwanstein bis zur japanischen Burg Himeji präsentiert dieses Geschichtsbuch über 25 spektakuläre Burgen. Packende Geschichten und Comic-Illustrationen von Belagerungen und Ritterturnieren präsentieren Kinder ab 7 das spannende Geschehen rund um die mittelalterlichen Bauwerke.

Geschichte für Kinder rund um Burgen & Schlösser 
Ob abenteuerliche Fluchten aus dem Verlies, rauschende Ritterturniere oder laute Bauernaufstände – um Burgen ranken sich viele spannende Geschichten. Im Mittelpunkt dieses Sachbilderbuchs stehen über 25 der eindrucksvollsten Burgen und Schlösser aus aller Welt: Von den ersten hölzernen Festungen über steinerne Bollwerke bis zu prachtvollen Schlössern.

• Über 25 sensationelle Burgen aus aller Welt: Von Oxford Castle über Carcassonne bis zur Alhambra. 
• Mitreißende Geschichten zu jeder Burg: Von Kreuzrittern, die den Krak des Chevaliers in Syrien belagern, über den Bauernaufstand vor den Toren der Festung Hohensalzburg bis zur Flucht des Spions Fritz Joubert Duquesne aus der südafrikanischen Burg der Guten Hoffnung. 
• Spannendes Mittelalterwissen: Wie wird man zum Ritter? Wie lebten die Leute hinter den Burgmauern? Welche Speisen kamen bei einem Festmahl auf den Tisch?
• Anschauliche Abbildungen: Coole Comic-Illustrationen, detaillierte Burgpläne und Querschnitte offenbaren interessante Einblicke hinter die Burgmauern – z.B. einen Geheimgang im rumänischen Schloss Bran oder den Kerker von Schloss Chillon in der Schweiz. 

Entdecke die außergewöhnlichsten Burgen und Schlösser der Welt! Dieses Buch nimmt Kinder mit auf eine packende Zeitreise in die Zeit der Ritter und Burgfräulein.

  • Herausgeber ‏ : ‎ Dorling Kindersley Verlag (9. September 2021)
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Gebundene Ausgabe ‏ : ‎ 112 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 383104208X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3831042081
  • Lesealter ‏ : ‎ 7 Jahre und älter
  • 16,95 €
Rezension /Fazit,
Immer wieder fragen meine Jungs nach Themen aus dem Mittelalter , gerade wie sollte es auch sein was die Ritterzeit angeht und was es mit den Schlössern/Burgen auf sich hat. Ich finde in diesen Buch ist vieles sehr gut erklärt und mit passenden Bildern illustriert.Fragen wozu waren und sind Schlösser gebaut wurden, vor allem wie und für wem? wozu dienten diese, was tat sich im wandel der Zeit?Hier werden von vielen bekannten Schlossern kurze Berichte berichtet.Bekannt und geläufig sind unter anderen das Schloss Neuschwanstein,Burg Hohenzollern,Schloss Heidelberg um nur einige wenige zu benennen, es werden aber noch viele mehr benannt und auch von den Mythen berichtet. Interessant ist auch das leben eines Ritters und wie man auch zum Ritter wird. Es wird kurz angedeutet, wie die Gefangenen gequält und gefoltert wurden. Wie es wenige geschafft haben aus einer Burg zu entfliehen.Im ganzen sehr interessant aber um mehr und genaueres über Schlösser und Burgen insbesondere über bestimmte Schlösser und Burgen zu erfahren ,muss man sich dann tiefer hinterstecken.

Meine Rasselbande ist von diesen Buch begeistert und wird sehr gern von uns allen weiter empfohlen.

5 von 5 Sterne

Morgenstund hat ....... Smoothie im Mund :)

                                                 Morgenstund hat ....... Smoothie im Mund :)

 Hast Du Morgens wenig Zeit, möchtest Dich aber Gesünder ernähren.Irgendwas kommt Dir aber immer wieder dazwischen! Es soll lecker zudem auch schnell gehen? Dann schau doch mal was wir gefunden haben. Vielleicht ist das was für Dich.Was Gesundes,was leckeres und im Nachhinein auch noch was zum basteln.

 

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diese Produkte wurden uns 
kostenfrei von den oatsome zu Verfügung gestellt, 
Hierfür Herzlichen Dank

 

 

Wir sind schon länger dabei immer mehr unsere Ernährung umzustellen,und schauen immer mal wieder was es so an  gesunde Nahrungsangebote gibt.Dabei sind wir unteranderen zu Oatsome gekommen. Hier bekommst Du,verschiede Smoothie Bowls,Gefüllte Bliss ,BallsSpar-Sets,,Crunchy Toppings, und Zubehör. Die Auswahl ist sehr groß so das es uns auch nicht leicht viel uns 2 Produkte auszusuchen,zudem gibt es hier auch Rezepte wie Du Deine Smoothies noch aufpeppen kannst, was mir aber noch besonderes geviel waren die Ideen was man mit der Dose kreativ machen kann, wenn sie leer ist.
 Smoothie Bowls vereinen die besten Eigenschaften von fruchtigen, vitaminreichen Smoothie Bowls und sattmachendem Haferbrei. So kannst du morgens gesund und lecker in den Tag starten.


                                       Kakaogeflüster



Wer startet den Morgen nicht am liebsten mit einer Runde Kakaogeflüster? Intensiver Kakao, echte Vanille und Zimt mit der leichten Süße von Datteln und Bananen sorgen für deinen herb-süßen Schokotraum am Morgen, der garantiert zum Löffeln einlädt.



  • 100% natürliche Zutaten

Ohne Zuckerzusatz 1
1 Enthält von Natur aus Zucker
Vegan
Inhalt: 400g pro Dose
8 Portionen pro Dose (1 Portion = 50g)


€14,95

Fazit,


Der erste Tester war mein Schatz Harald der sofort dabei war, wir hatten beim ersten mal ein wenig zuviel Wasser dazu genommen, was aber von dem Geschmack nichts ausmachte. Seine Meinung der Geschmack ist sehr Schokoladisch und man schmeckt auch die anderen zutaten gut raus, er bemängelt etwas die Größe und scharfkantigen Nüsse,die zwar sehr Lecker geröstet sind, jedoch wenn man falsch kaut, borren sich die Nüsse in das Zahnfleisch rein.Ansonsten fand er es sehr lecker so das er auch die Jungs animieren konnte dies zu Probieren. Die das dann auch bestätigten. 





Wie man sehen kann es schmeckt :)







Vorhang auf, denn hier kommt der neue Star am Frühstückshimmel.

Mit cremiger Banane und knackigen Kakaonibs vereint Banana Montana das Beste beider Welten und bringt den Geschmack süßen Bananenbrots in deine Bowl. Damit auch du den Tag rockst wie ein Star!



100% natürliche Zutaten
Ohne Zuckerzusatz 1
1 Enthält von Natur aus Zucker

Vegan
Inhalt: 400g pro Dose
8 Portionen pro Dose (1 Portion = 50g)


€14,95


Fazit,
Hier haben genau auf die menge von dem Wasser geachtet, so war es dann auch ein cremiger Brei den ein Müsli sehr ähnlich sah, von Geschmack sehr lecker und sehr gut sättigend, man braucht nicht viel um das sich dann das Sättigungsgefühl einsetzt. Zudem fühlt man sich dann auch wirklich fitter als, wenn man ein Frühstück wählt welches ein schwer im Magen liegt.Der Bananengeschmack war sehr intensiv zu schmecken.




I’m in love with the Coco!

Kennst du schon  Coconut Bowls? Noch nicht?!

Nun gibt es sie auch hier in Deutschland. Nun hol auch du dir dein tropisches Paradies nach Hause, denn alles schmeckt besser aus unserer Coconut Bowl. Das Auge isst ja bekanntlich mit und woraus könnte man seine Smoothie Bowl, Müsli oder Salat schöner genießen als aus einer echten, handgefertigten Kokosnussschale?



€9,95

Fazit,


Ich , ja selbst meine Rasselbande sind ganz angetan von der Cocosschale,zum ersten schaut sie echt toll aus zum 2 denkt man nicht wirklich das sie aus reiner  Kokosnussschale besteht. Optisch hat man das Gefühl etwas aus dem Urlaub mitgenommen zu haben zudem fühlt es sich toller an, ein Produkt aus der Natur zu nutzen welches nicht aus Plastik etc. besteht und im nachhinein von der Natur wieder abbaubar ist.Somit ist es Nachhaltig.

                                           Schaut doch mal vorbei, es lohnt sich.











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Ein Orgasmus in Mund - Brutal jedoch Richtig Mmmmm BRUTAL Ein Geschmack,den man mit Worten nicht beschreiben kann und dennoch mal erlebt hab...