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Donnerstag, 7. September 2023

Heilende Kräutertees Sarah Farr Rezension

 

Heilende Kräutertees ,Rezension

Sarah Farr





Werbung,
Dieses Buch wurde uns kostenfrei von
Narayana Verlag zur Verfügung gestellt,
Hierfür vielen Dank.


101 Kräutermischungen für jede Lebenslage selbst herstellen. Von Stressbewältigung über häufige Erkrankungen bis zur Stärkung des Immunsystems

„Kräutertees sind wie eine tägliche Erinnerung an unseren Platz in der Natur.“ Sarah Jene Farr

Kräutertees gehören zu den ersten Arzneien der Menschheit. Ihre Komposition und Zubereitung für unsere Gesundheit ist eine uralte Tradition, die jeder erlernen kann: Sei es zum Abnehmen oder Entgiften, zur Linderung von Allergien im Frühjahr oder zur Stärkung des Immunsystems im Herbst, für geistige Klarheit oder einfach nur gegen Halsschmerzen.
Dieses Handbuch bietet eine Fülle an außergewöhnlichen Mischungen, die selbst erfahrene „Kräuterhexen“ verzaubern werden! Eine ebenso praktische wie inspirierende Anleitung über die Kunst der Teekomposition:


• Über 100 Rezepturen für alle Lebenslagen: vom Frühlingserwachen-Tee bis zum Spätwinter-Holzfäller-Tee
• Heil- und Arzneitees: von Antiverstopfungstee bis Virenschutztee
• Wertvolle Tipps für die Grundausstattung
• Anbauen von Heilkräutern in Garten oder Balkon
• Nachhaltiges Wildpflücken, Trocknen und Aufbewahren


„Ein großartiges Buch, das auf wunderschöne und poetische Weise alle Aspekte des Kräuterteemischens behandelt. Als Teemischerin war ich hocherfreut, die Tiefe und Qualität zu entdecken, die in Sarah Farrs Schreibstil steckt.“
Rosemary Gladstar, Bestsellerautorin von Heilkräuter in meinem Garten und Heilkräuter – Rezepte für die ganze Familie


Buch: 294 Seiten, kart.
erschienen: 2022
Best.-Nr.: 27338
Gewicht: 500g
ISBN: 978-3-96257-318-8

€ 24,90


Fazit,

Für jedes weh wehchen,ist ein Kraut gewachsen, so hörte ich das schon oft als Kind von meiner Oma,damals konnte ich noch nicht viel damit anfangen. Heute bin ich durch Eigenerfahrungen etwas schlauer und probiere erst auf natürliche weise, was auch ich immer gerade habe. Kräuter und Co. stehen uns alle fast immer und überall zur Verfügung, nur weiß man nicht immer wozu man dieses und jenes nutzen kann und wobei es uns unterstützt. 
So finde ich dieses Buch sehr praktisch von Kräutermischungen für jede Lebenslage bis hin wie und wo man sie an besten wachsen lassen kann. Egal ob in der Wohnung oder Draußen im Garten.
Es gibt ein Repertorium ziemlich hinten, wo auf mehreren Seiten aufgezeigt werden, welche Pflanzen/Kräuter für was gut sind.
Aber auch zur jeder der  101 Kräutermischungen findest du eine genaue Anleitung zur Mischung und wie es deinen Körper Unterstützt.
Nun kann meiner Kräutersammlung weiter gehen, den ich bin inspiriert einige Tees jetzt vorzubereiten für die dunkle Jahreszeit.
Übrigens es gibt hier auch sehr tolle, Bilder, damit man auch genau das nutzt, was man gerade braucht um eine Mischung anzufertigen.

Wir finden das Buch Richtig Klasse.


Welche Teemischungen mögt ihr besonderes?
Und welche kannst du weiterempfehlen?


Donnerstag, 29. Juni 2023

Der Dino ist los - Der Kampf in Poll, der zu Erschöpfung überging.

Der Sommer ist da und somit auch die Badezeit, egal ob an Pool oder am Strand, meine Jungs lieben es mit Luftmatraze und Co. baden zu gehen.Die meisten Wassertiere oder Matrazen halten nicht lange oder duften schon so extrem nach Chemie das ein die Lust vergeht.Hier durften wir ein Dino testen an den wir bestimmt wesentlich länger unsere freude haben werden. Aber lest selbst hier weiter.



Werbung
dieses tolle Dino für unseren Pool haben wir kostenfrei von
vuelove zu verfügung bekommen,
hier für Herzlichen Dank.

Nachhaltigkeit wird bei VUELOVE groß geschrieben,

Was macht eigentlich den Unterschied, ob ein Produkt nachhaltig ist, oder eben nicht?  bei VueLove.de ist die Antwort ganz einfach: Neben der Herstellung und der Unbedenklichkeit der verwendeten Materialen ist ihnen wichtig, dass Produkte über eine lange Zeit viel Freude und Nutzen bereiten. Produkte, die durch ansprechendes und hochwertiges Design auch nach vielen Jahren noch zeitgemäß sind und Nutzen spenden, müssen nicht ersetzt werden und sparen auf diese Weise kostbare Ressourcen.


It´s all about Family
Als Mutter habe ich selbst festgestellt, dass es manchmal gar nicht so einfach ist, die richtigen Produkte zu finden. Häufig musste ich in zahlreichen Geschäften oder Onlineshops suchen, um Spielsachen, Einrichtungsgenstände, Geschenke für die ganze Familie und auch mal was Besonderes für mich zu finden. VueLove ist aus dem Wunsch heraus entstanden, einen Ort zu schaffen, der Familien hilft, den Alltag schöner und einfacher zu machen - Ein Family Concept Store, der schöne und alltagstaugliche Artikel ausfindig macht und leicht zugänglich an einem Ort vereint.

It´s all about Design
Mit Trends beschäftige ich mich schon seit meinem Designstudium und habe eine richtige Passion entwickelt, andere für schöne Dinge zu begeistern und mit Ideen zu inspirieren. Ich bin ständig auf der Suche nach neuen Trends, nachhaltigen Materialien und inspirierenden Ideen. VueLove ist nicht nur ein Shop, sondern auch Quelle immer neuer Inspirationen.

It´s all about Sustainability
Bei den Produkten die meine Familie verwendet ist mir Nachhaltigkeit und Unbedenklichkeit natürlich besonders wichtig. Ich möchte sicherstellen, dass unsere Kinder in einem gesunden Umfeld groß werden und unser Konsumverhalten Ressourcen schont und langfristig Bestand hat. Daher legen wir auch bei der Auswahl unserer Lieferanten ein Augenmerk auf all diese Faktoren.

It´s all about Service
Wenn ich dann mal etwas besonders Schönes gefunden hatte, war ich von den Versandbedingungen oft enttäuscht. Warum dauert es so lange bis bestellte Ware endlich eintrifft? Warum muss ich es aus drei verschiedenen Shops bestellen und jeweils die Versandkosten zahlen? VueLove bündelt schöne Produkte an einem Ort und bringt diese zuverlässig und vor allem schnell zu euch.

It´s all about Love
Der Name VUE LOVE ist entstanden aus der Liebe zu unserer Heimat Würzburg (WÜ) und dem Wunsch, den „Blick“ (VUE) für die “Schönen Dinge” niemals zu verlieren. Wir lieben, was wir tun und wollen aus dieser Motivation heraus auch immer besser werden. Mit dem einen großen Ziel: Euch glücklich zu machen!

Eure Martina


Konges Sløjd Dino Luftmatratze GREEN one size


Dino Luftmatratze

Länge: 139 cm
Breite: 96 cm

WARNUNG
Dies ist kein lebensrettendes Gerät. Dieses Produkt ist ein Spielzeug und darf nur unter kompetenter Aufsicht eines Erwachsenen in seichtem Wasser verwendet werden.

42,31 €


Fazit,

Als erstes viel auf das dieser Dino nicht so stark nach Plastik und Chemie richt, wie wir das schon oft hatten. Er richt im grunde gar nicht.



Mein Sohn konnte es kaum abwarten das der Dino endlich aufgepustet wird.
Dabei war ich erstaunt wie stabil die verarbeitung ist.


und dann ging es auch los, hier wurde geklettert, ausprobiert und lang gelegt.
Toll findet er die Griffe zum festhalten,ach übrigens kann man den Dino bis zu 140 KG belasten.
Jedoch selbst beide Jungs zusammen kommen derzeit längst nicht an das Gewicht.






Nach dem ganzen rumtoben, konnte er sich auf dem Dino ausruhen.

Diesen Test hat er sehr gut abgeschnitten, somit sind wir noch gespannt wie sich der Dino dann am Strand macht.




 Schaut doch mal bei vuelove vorbei.

Sonntag, 30. April 2023

Löwenzahn - Öl selber machen - Achtsamkeit fördern

 Löwenzahn - Öl selber machen - Achtsamkeit fördern

Wusstest Du, was man allen mit Löwenzahn machen kann und wofür es alles gut ist?Wir sind nun immer öfter auf Produkte durch Medien und Bücher gekommen,wofür man alles Löwenzahn nutzen kann.Das steigerte unsere Neugier und so begaben wir uns in die Eigenerfahrung, um uns selbst davon zu überzeugen,hier berichten wir von unser erstes selbstgemachtes Löwenzahn-ÖL, Übrigens wurde Dir auch immer erzählt das Löwenzahn Giftig sei? So dachte ich dann auch lange Zeit auch so Jedoch stimmt das so nicht. Mehr dazu kannst du gerne hier weiter lesen.








Löwenzahn: Wunderkraut statt Unkraut

Viele Gärtner sehen im Löwenzahn nur ein lästiges Unkraut. In Wirklichkeit ist die Pflanze ein echtes Wunderkraut, das die Verdauung regelt, Leber und Galle pflegt, bei Rheuma und Nierensteinen hilft und als Allround-Stärkungsmittel bei jedweder Problematik eingesetzt werden kann.Zudem entgiftet es auch den Körper.

Ich habe Euch mal hier einige Fragen , mit Antworten zusammen gesammelt.




Ist die weiße Flüssigkeit im Löwenzahn giftig?
Der Saft des Löwenzahns ist nicht giftig

Der weiße Milchsaft, der sich im Stängel und in den Blättern befindet, ist entgegen mancher Gerüchte nicht giftig. Allerdings enthält die Milch den Stoff Taraxacin. Dieser kann bei übermäßigem Verzehr zu Bauchschmerzen und Übelkeit führen.










Ist Löwenzahn antibakteriell?
In der Volksheilkunde kommt der Löwenzahn nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich zum Einsatz, etwa bei Hautproblemen, schlecht heilenden Wunden, Hühneraugen, Hornhaut und Warzen. Hier stehen die entzündungshemmenden, antibakteriellen und antiviralen Wirkungen der Heilpflanze im Vordergrund.





Hat Löwenzahn Nebenwirkungen?
Welche Nebenwirkungen kann Löwenzahn auslösen? Durch die Bitterstoffe im Löwenzahn können vereinzelt Magenbeschwerden auftreten. Wer auf Korbblütler (wie Arnika, Ringelblume, Kamille etc.) allergisch ist, reagiert wahrscheinlich auch überempfindlich auf Löwenzahn (Kreuzallergie).





Was entgiftet Löwenzahn?
Fließt mehr Gallenflüssigkeit, so werden auch Bauchspeicheldrüse und Magen dazu angeregt, die Produktion ihrer Säfte zu steigern. Damit wird nicht nur die Leber entgiftet, sondern die gesamte Verdauung verbessert. Gleichzeitig wirkt Löwenzahn appetitanregend, blutreinigend und harntreibend.






Ist Löwenzahn gut für die Gesundheit?
Löwenzahn enthält u.a. Vitamin C, Vitamin-A-Vorstufen (Provitamin A) sowie Vitamin K. Zudem liefert er Mineralstoffe wie z.B. Kalium, Magnesium und Phosphor. Die Löwenzahnwurzel enthält den Ballaststoff Inulin.






Kann man die Stängel von Löwenzahn essen?
Du kannst alle Teile des Löwenzahns essen: Seine Blüten, Blätter, Stängel und Wurzel. Diese verwendet man nicht nur in verschiedenen Gerichten, sondern auch im medizinischen Kontext. Tatsächlich steckt in Löwenzahn eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die eine gute Ergänzung für Deine Ernährung sind.









Wofür ist Löwenzahnblüten Tee gut?
Da Löwenzahntee im Allgemeinen entwässert und entgiftet, wirkt er sich sehr förderlich auf ein geschwächtes Immunsystem aus und ist oft Bestandteil von Fasten oder Frühjahrs kuren. Als blutreinigendes Getränk hilft er zudem bei Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen.






Was kann man mit Löwenzahnblüten alles machen?
Die aromatischen jungen Löwenzahnblätter können frisch zu Löwenzahnsalat oder Smoothies verarbeitet werden, gekocht zu Kräutersoßen oder Suppen. Löwenzahnblätter sind aber auch gedünstet, im Stil von Spinat, oder als Zutat für Risotto oder Quiches sehr schmackhaft.









Ist Löwenzahn blutreinigend?
Gleichzeitig wirkt Löwenzahn appetitanregend, blutreinigend und harntreibend.






Ist Löwenzahn entzündungshemmend?
Der Löwenzahn besitzt ein reichhaltiges Spektrum an Inhaltsstoffen, die nicht nur heilsam wirken können, sondern auch mit Blick auf eine gesunde Ernährung sehr interessant sind: ätherische Öle und Gerbstoffe: entzündungshemmende, antivirale bzw. antimikrobielle Wirkung; Schleimstoffe: magen- und Darm-beruhigend.








Was hat Löwenzahn für eine heilende Wirkung?
In der Naturheilkunde unterstützt Löwenzahn die Funktionen von Leber, Galle und Niere. Löwenzahntee wirkt harntreibend, hilft gegen Völlegefühl und regt die Fettverbrennung an.




Wie sieht falscher Löwenzahn aus?

Kleines Habichtskraut: Auch das ist eine Pflanze, die gelegentlich mit Löwenzahn verwechselt wird. Beim kleinen Habichtskraut ähneln allerdings lediglich die Blüten dem Löwenzahn, die Blätter dagegen sind oval und sehen vollkommen anders aus.









Was ist giftig an Löwenzahn?

Die gesamte Pflanze ist essbar. Blüte, Blätter und Wurzeln werden sogar als Arznei verarbeitet. Löwenzahn kann als Tee, Saft, Pesto, Marmelade und Salat zubereitet werden. Frisch gepflückter Löwenzahn ist genauso essbar, wie die getrockneten Blüten, Blätter und Wurzeln.







Warum heißt der Löwenzahn auch Hundeblume?
„Er steht überall. Zumindest überall, wo kräftig gedüngt wurde durch Kühe oder Hunde. Deshalb heißt der Löwenzahn mancherorts eben auch Kuhblume oder Hundeblume.






Meine Jungs haben sich ein Spaß daraus gemacht, den Löwenzahn einzusammeln.
So kam die Achtsamkeit nicht zur kurz.
Beobachtungen von anderen Pflanzen,wie auch Pilze und Insekten.

Immer wieder wurde mir gesagt,
 dass es schädlich sei,
 Pflanzen zu nutzen, 
auf den von Tier und auch Mensch darauf gepullert wurde.

Darüber konnte ich so gar nichts finden.
Eher das Gegenteil, was mir auch schon mein Gefühl seit der Kindheit gab.

Man bedenke wie die Menschen früher gelebt haben,
 gerade auf Bauernhöfe und womit sie gedüngt haben.


Mein großer Sohn (Autist) half mir von sich aus den Löwenzahn zuzubereiten.

Ganz einfach Löwenzahnöl selber machen:

Löwenzahnblüten können sowohl getrocknet als auch frisch angesetzt werden.
 Wir haben hier frische genutzt.

 Beim Verarbeiten, die Blüten von den Stängeln zu schneiden ist es am besten, 
mit Handschuhen zu arbeiten, denn es färbt die Finger gelblich-braun.

Dann stellten wir die Schüssel auf dem Balkon in die Sonne, damit Insekten und Käfer eine Chance haben zu flüchten.

Wir bereiteten 3 Einmachgläser vor, jedoch wurden es am Ende nur 2.

Wir befühlten die Gläser mit den Blüten und übergossen sie so weit wie möglich mit Sonnenblumenöl, der ist vom Geschmack an neutralsten.Hier ist darauf zu achten,
dass kein Hohlraum entsteht und sämtlich Luftbläschen entweichen.

Nun heißt es ca. 4-6 Wochen warten, wenn man dieses Intensiver möchte. Je, nachdem etwas länger,jedoch solltest Du In der Folgezeit darauf achten,

 dass Du das Öl regelmäßig aufschütteln, 
damit sich die Inhaltsstoffe gut auch lösen.


Wir sind gespannt.







Löwenzahnöl wird gerne als Massageöl bei Verspannungen eingesetzt, findet aber auch in der Küche Anwendung.


Probiere es doch auch mal aus und berichte über Deine Erfahrung.


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