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Donnerstag, 24. Mai 2018

Musik zum Entspannen und Einschlafen: So finden Kinder zur Ruhe reingehört

Musik zum Entspannen und Einschlafen: So finden Kinder zur Ruhe



Ruhige Kinder, entspannte Eltern

Um einzuschlafen brauchen Kinder ein Gefühl von Sicherheit. Die speziell für Kinder komponierte Instrumentalmusik hilft, eine solche geborgene Atmosphäre zu schaffen. Wie schon bei seiner ersten erfolgreichen Schlaf-CD hat es Franz Schuier als Vater von drei Kindern verstanden, seine Musik auf die Einschlafbedürfnisse der Kinder und das Ruhebedürfnis der Erwachsenen abzustimmen. Auch für Ruhezeiten und Entspannungsübungen im Kindergarten geeignet. Von vielen Familien erfolgreich getestet.

Titelübersicht

 Einführung in das Christentum
 Endlich gut schlafen!
Gut einschlafen
 Komm mit ins Regenbogenland
 Leichter Lernen
Musik für sanfte Träume
 Musik zum 
Musik zum Entspannen und Einschlafen

  • Audio CD
  • Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 12 (27. August 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3466458269
  • ISBN-13: 978-3466458264
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: 36 Monate - 6 Jahre
1 CD, Laufzeit: 60 Min.
13,95

Fazit,

Die Musik finden wir Richtig toll, man hat das Gefühl bei den Indianern zu sein und selbst ich als Mutti werde sehr schnell Ruhiger und kann von Alltag abschalten. Die Instrumente und Melodien sind aufeinander so schön abgestimmt. Man kann die Musik auch einfach nur so laufen lassen zum spielen oder so, meinen Kindern hilft es unter anderen sich dann besser auf ihre Dinge zu konzentrieren.

Vielen Dank an randomhouse und 

Andreas Bernheim das wir dieses CD euch kostenlos vorstellen dürfen.

Stricken für Jungs & Mädels: Unkomplizierte Modelle für Babys & Kinder bis 12 Jahre rezension

Stricken für Jungs & Mädels: Unkomplizierte Modelle für Babys & Kinder bis 12 Jahre


Bequemer Strick für kleine Racker

Alltagstauglich, bequem und robust sollte Kinderkleidung sein. Umso besser, wenn die Modelle darüber hinaus auch noch hübsch sind und Babys ebenso gut stehen wie Schulkindern bis 10 Jahren. Und hier kommen die 47 Strickprojekte - Pullis, Jacken, Mützen, Schals und Decken - ins Spiel, die diese Anforderungen leicht erfüllen. Sie sind zudem unkompliziert nachzuarbeiten und ergänzen mit ihren zurückhaltenden Mustern und klaren Linien perfekt jede Baby- und Kindergarderobe. Eine ausführliche Strickschule erleichtert Anfängerinnen den Umgang mit Nadeln und Wolle.

128 Seiten
Südwest Verlag (29. August 2016)
  • ISBN-10: 3517095192
  • ISBN-13: 978-3517095196
  • 14,99
Was ich etwas enttäuschend fand das ich keine Anleitungen für Hosen gefunden habe, an meisten gibt es Anleitungen für Pullovers und Jacken und dann Folgen Babydecken,Fäustlinge und Mützen.Die Strickanleitung sind einfach erklärt und auch mit Anleitung Bilder zu sehen.Somit werde ich wieder einiges für mein Kleinsten sowie für mein Jüngstes Enkel Stricken.

Vielen Dank an randomhouse und an 

Daniela Völker-Buhr das wir dieses Buch Vorstellen dürfen.



Der Heilungscode der Natur: Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken rezension

Der Heilungscode der Natur: Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken


Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller „Der Biophilia-Effekt“ tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärken Pflanzenstoffe im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in dem großen Organismus Erde, zu dem auch wir gehören? Und was tragen Begegnungen mit Tieren zur Herzgesundheit bei?
Arvay schildert seine Erkenntnisse als Biologe und zieht weltweit führende Forscher zu Rate. So etabliert er die neue Wissenschaft der Ökopsychosomatik, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung mit der Umwelt revolutioniert.

  • Gebundene Ausgabe: 256 Seiten
  • Verlag: Riemann Verlag (25. April 2016)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3570502015
  • ISBN-13: 978-3570502013
  • 11,00

Fazit,
Da ich oft mit den Jungs in der Natur bin und es sich immer mehr herum spricht wie und was man in und mit der Natur Heilen
 konnte , interessierte mich dieses Buch.
In 1. Teil, in dem es um die Kommunikation geht, wie Pflanzen und Bäume miteinender kommunizieren und welche Bedeutung die chemischen Worte des Waldes für unsere Gesundheit haben, hat mich  begeistert. Auch wie oft und wie lange man sich im Wald aufhalten sollte, um davon zu profitieren.
Dazu könnte ich schon einiges sagen, was ich an Erfahrung machen durfte, zum Beispiel wenn die Jungs so aufgedreht sind und dann nur noch miest machen und ich dann absolut gestresst bin gehe ich mit den Kindern hier aufs Feld und nach ca 10- 20 Minuten merke ich das ich runter komme und Ruhiger werde, das gleiche auch bei den Kindern sie werden Ruhiger.
Bäume sondern z.B. Terpene ab, die beim Menschen zu einer Steigerung der Abwehrkräfte führen.Schon ein ganzer Tag im Wald führt im Schnitt zu einem Anstieg der natürlichen Killerzellen im Blut um fast 40 % und dieser Effekt hält sieben Tage lang an. Nach zwei Tagen ist es doppelt soviel und sogar 30 Tage später noch messbar.
Also auch hier kein wunder das wir selten Krank werden. Menschen, die mit einem Haustier zusammenleben, sind im Durchschnitt gesünder, angefangen von besseren Blutwerten bis zu wenigen notwendigen Arztbesuchen.
 In den umliegenden Wiesen und Wäldern wachsen immer diejenigen Kräuter, die gerade am meisten benötigt werden.
Zudem erfolgte in den letzten Jahrzehnten eine breite Bewegung der „Wiederentdeckung“ alt-wirksamer Heilmittel aus Kräutern und anderen natürlichen Vorkommen.
Damit haben wir uns auch Angefangen auseinander zu setzten.
Es heißt nicht umsonst für jedes Weh Wechen ist ein Kraut gewachsen.
Das vierte Kapitel bietet hier „harte Fakten“. Sei es von Krebs-Tantenen, oder wie uns die Natur über unsere organische Antenne gesundmacht
Unseren Kindern sollte dieses Wissen  wieder vermittelt werden,
so das die Überlieferung von unseren Omas und Ur Omas wieder ihren Anteil an unserer Leben haben und wir Gesünder leben anstatt uns mit Chemischen Zeug mit Nebenwirkungen voll zu Dröhnen. Sorry aber ich kenne halt viele die noch, eher zur Tabletten Greifen statt in die Natur.
Ich finde das Buch sehr Empfehlenswert 

Danke an  randomhouse  und an Katrin Cinque das wir dieses Buch kostenlos euch Vorstellen dürfen.

Dienstag, 1. Mai 2018

Ausmisten von Astrid Eulalie Rezension

Ausmisten

von Astrid Eulalie


Dieses Arbeitsbuch hat es in sich! In nur vier Wochen startet man damit in ein neues Leben. Welche Dinge braucht man wirklich? Worauf kann man verzichten? Auf welche Besonderheiten gilt es in den einzelnen Räumen zu achten? Ist die eigene Wohnung optimal aufgeteilt? Welche Ordnungsmethoden gibt es und wie lassen sie sich in die Tat umsetzen? Und schließlich: Wie bringt man Ordnung in das digitale Chaos? Auf diese und andere Fragen gibt es hier eine Antwort. Denn ein aufgeräumtes Leben ist ein entspanntes und glückliches Leben!

ISBN: 3517096709 
EAN: 9783517096704 
In 4 Wochen Ordnung schaffen und endlich wieder durchatmen. 
ca. 60 farbige Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken. 
Suedwest Verlag 
23. April 2018 - kartoniert - 141 Seiten
13, Euro

Fazit,
Ich hatte mir das Buch ausgesucht um das ich es schaffe Ordnung in meine Wohnung zu bekommen durch 7 Kinder sammelt sich ja doch einiges an und oft hab ich das Gefühl das es mich erdrückt und mir die Luft zum Atmen nimmt, Mit jedes Kind was auszog gab ich so viel wie möglich mit, was sie gebrauchen können und mir nur Platzt klaut, trotzdem ist noch sehr viel da. Ich hab es schon mit Verkaufen oder Tauschen versucht aber das läuft sehr schleppend, leider wollen die Leute von Heute alles Geschenkt haben, das ist meine Erfahrung das dahinter auch eine Mutti steckt die nicht viel hat interessiert keinen , so auch nicht das die 3 Jungs auch Neues brauchen damit mein ich nicht unbedingt Neu kaufen es kann auch gebraucht sein.Auch Verschenke ich sehr viel an Menschen die sich darüber freuen nur wie schon gesagt ich kann einfach nicht alles Verschenken.Das Buch hilft mir schon meine Wohnung anderes zu sehen und was noch weg kann, es beginnt mit einen kleinen Test wie Du Dich einschätzt und dann Schritt für Schritt gehts durch die Wohnung die Du Dir Neutral ansehen soltest. Dann machst du Dir Notizen auf was man Verzichten könnte und dann geht es immer weiter zimmer für Zimmer . Es geht aber nicht nur ums Aufräumen und Ausmiesten auch das Du Dir selber Bewusster wirst und wie Du lernst Dich zu entspannen um Dich besser zu fühlen. Es ist viel Platz um Schritt für Schritt Dein Weg einzutragen.
Ich empfehle es sehr gerne weiter.
Sponsoren - Werbung
Vielen Dank an randomhouse die uns dieses Buch kostenlos zu Verfügung stellte.

Die kleine Wolke: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten. (Reingehört)

Die kleine Wolke: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten.


Autogenes Training für Kinder: Entspannen und zur Ruhe kommen mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten und sanfter Musik.

1 CD, Laufzeit: 47 Min.
  • Audio CD
  • Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 10 (12. Februar 1998)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3466456975
  • ISBN-13: 978-3466456970
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: 6 - 8 Jahre
14,95


Fazit,
Schon am Anfang von der Musik Klangschalen bin ich sehr begeistert, die Geschichten sind super und sehr Lehreich.
Diese kleinen Geschichten von 8 - 9 Minuten Dauer entspannen, ohne dass man es verhindern kann.
Meine Jungs hören sie sehr gern zum Einschlafen oder um sich zu entspannen Es sind 6 Geschichten und selbst ich Höre sie sehr gern, Wir finden das ist ein muss um Erfahrungen zusammeln wie Du und Deine Kinder lernen zu entspannen und sogar noch das ein und andere dabei lernen.

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Vielen Dank an randomhouse die uns diese CD kostenlos zu Verfügung stellte.

Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen: Für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein (Reingehört)

Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen: Für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein



Die beliebte und leicht erlernbare Methode des autogenen Trainings ist der perfekte Einstieg in die Welt der Entspannung. In der Ruhephase begibt man sich auf geführte Heilreisen und arbeitet ganz entspannt an seiner Persönlichkeit. Hierbei werden durch gezielten Einsatz von heilkräftigen Symbolen Themen wie Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Gelassenheit und persönliche Stärke aufgegriffen und gestärkt.

  • Audio CD: 12 Seiten
  • Verlag: Irisiana (14. April 2015)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3424152587
  • ISBN-13: 978-3424152586
13,99

Fazit,

Die Stimme ist sehr angenehm ich konnte mich ganz darauf einlassen.
Hier Lernt man wieder sein eigenen Körper ganz zu fühlen.Er spricht die Sukzessionen in der ich Form was ich sehr gut finde.Es sind mehre verschiedene Autogenes Training dabei  (5) Ruhig und gelassen leben,Freude wecken,Die Persönliche Stärke erkennen und aktivieren, Ein Treffen mit dem inneren Kind,Vertrauen schenkt Ruhe.
die super in den Alltag einzubringen sind da sie nicht lang sind.
Ich möchte sie sehr gerne Empfehlen.

Vielen Dank an randomhouse die uns die CD Kostenlos zu Verfügung stellte.

Sonntag, 29. April 2018

Unser Familienbett und das erste mal selber Tapeziert


Hallo ihr Lieben.
Hier möchte ich euch berichten wie ich das erste mal Tapeziert habe und für mich und meine Rasselbande ein Familienbett gebaut habe.

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Zuerst zum Tapezieren, eigentlich dachte ich immer das es sehr schwer ist zu Tapezieren .Bahn an Bahn zu bekommen noch dazu der ekelige Kleister.
Aber ich wollte unbedingt eine Fototapete in Ruhe Raum haben die ein dazu verleitet abzutriften und so schaute ich mich um wo ich Preiswert und gut eine schöne Fototapete her bekomme die genau so hinpasst wie ich mir das Vorgestellt habe und zwar von der einen ecke über die anderen beiden ecken.
Bei Klebefieber wurde ich dann fündig,

 https://www.klebefieber.de/tapeten-farben/foto-designtapeten/fototapete-lichtblick/a-91659/

Hier kann ich die Höhe und länger selber bestimmen 
und von Preis her absolut in Ordnung.
131,95 Euro hätte ich bezahlt 
und dann war ich noch erstaunt das ich als erst Besteller Rabatt bekommen habe somit habe ich dann 98 Euro bezahlt.
was mich sehr freute.

Das einzige was mich nervte das es für mich ewig zu dauern schien bis es hier ankam, 
irgendwie gab es wohl mehre Fehler bei der Bestellung aber am ende hat dann doch alles super geklappt

Und dann ging es los alte Tapete runter Riese und Löcher in den Wänden reparieren ,
dabei halfen die Jungs sehr gerne mit.

Und dann legte ich los
Obwohl ich echt vorher Angst hatte das ich das nicht so hinbekommen , da ich ja keine Übung habe und meine Gedanken mir das auch immer wieder sagten. 
Schob ich meine Negativen Gedanken beiseite und ermutigte mich das ich das kann und das ich alles kann was ich nur will.

Ich finde das Ergebnis kann sich sehen lassen. 











Hey und es war absolut nicht schwer,
 Die Fototapete ist auf einer Rolle so schneidest du eine Bahn nach der anderen ab und Klebst sie von Links nach Rechts.
Dadurch das man die Wände mit kleister beschmiert,
 hat man auch nicht das Probleme die Fototapete Richtig ran zubekommen lediglich musst du schauen ob auch überall gut Kleister drauf ist.
Notfalls etwas nach machen. 
Auch das abstimmen mit der Vorigen Tapete war nicht schwer.

Am nächsten Tag ging s dann ums Familienbett
Hier hatte ich Glück das ich von einer Bekannten eine Couch (umbaubar zum Bett) Geschenkt bekam die genauso reinpasste wie ich mir das vorgestellt habe.
 Seitlich Stütze ich das ganze noch mit Brettern ab so das eine Große Matratze Plus eine Normale Matratze drauf Passt quasi ca  3,30 Breit.
Mein Großer Sohn half mir dabei das ganze umzusetzen.



Das Familienbett geht von Wand zu Wand, mein Großer machte hier Probe liegen und findet es sehr bequem auch wenn er nicht vor hat mit in Familienbett zu schlafen.

Warum ein Familienbett?
Viele Tausend Jahre war es für die Menschen selbstverständlich, ihr Kind wie einen Augapfel zu beschützen - es wurde nahezu den gesamten Tag am Körper getragen und nachts lag es wie selbstverständlich im Familienbett bei seinen Eltern.
Wenn Du Dich umschaust bemerkst Du auch das viele Eltern wieder ihre Kinder in Bauchtragen oder Tücher tragen.
In vielen anderen Ländern ist es ganz Normal das ihre Kinder mit in Bett schlaffen.
Hier war es bis vor ca 200 Jahren auch ganz Normal.

Also zu uns
Hauptsächlich nahm ich meine Kinder mit ins Bett weil ich große Angst vor dem Säuglingstod hatte.
 Alle Kinder schliffen bei mir im Bett von Baby an, bis sie selbst beschlossen in ihren Bett zu schlafen was bei den Mädchen im Durchschnitt zwischen 2 und 3 Jahre war. Sie kamen zwar immer noch Nachts mit ins Bett aber es wurde dann weniger.
Bei meinen Jungs war das dann ganz anderes obwohl jeder sein Zimmer hat und auch sein eigenes Bett so schlaffen sie viel Ruhiger wenn sie mit in mein Bett sind.
Selbst mein großer schlief bis er  ca 6 Jahre war bei mir in Bett und wollte betue nicht in sein Bett schlafen. 
Nun schlaffen die beiden Kleinen bei mir 8 und 3 Jahre. 
Ja, 8 Jahre ist Lucjano und er könnte in sein Bett schlafen aber er ist ein ganz besonderes Kind was viel nähe braucht und wie er immer sagt er hat Angst allein in sein Zimmer zu schlafen, es half noch nicht mal als ich versuchte das beide Kleinen in ein Zimmer schlafen sollten und somit dachte ich dann schon länger über ein Familienbett nach , da beide mit mir auf der Eckcouch schliefen.
Dann kam der Tag als meine Tochter auszog, da sie nun selber ein Baby bekommt.
Und für mich Stand fest was ich wollte und malte es mir Gedanklich aus.
Und so setzte ich es dann um.
Ich muss sagen seitdem ist es wesentlich Ruhiger,
Je nachdem lege ich mich Abends damit sie einschlafen können noch dazu mit unter passiert es aber auch das ich dann mit einschlafe.
Da merke ich wie der Tag mich dann doch geschlaucht hat.
Ich komme seit dem wir das Offizielle Familienbett in Ruhe Zimmer haben, deutlich zu mehr Schlaf und auch die Jungs genießen es,
 je nachdem schlafen sie auch länger, kuscheln miteinander oder wir kuscheln zu 3 
Da das Bett sehr Groß ist liegen wir alles Kreutz und quer und doch fällt mir jedes mal auf das beide immer den Körperlichen Kontakt suchen wenn ich zu weit weg bin.
Was mich überhaupt nicht stört.

Ich durfte mir  schon einiges anhören, warum ich meine Kinder mit in mein bett schlafen lasse, das ich sie missbrauchen würde als Partner ersatzt !!!!!!!!
Was ich nicht nachvollziehen kann, den noch viel früher schliefen auch die Kinder mit den Eltern in ein Bett und auch von meiner Türkischen Seite lerne ich das kein Kind alleine schlaffen musste sondern alle die ganze Familie schlief in ein Raum auf Matratzen. Das fand ich als Kind toll.Ich möchte dazu sagen das ich ein Mischling Deutsch Türkin bin , Hauptsächlich Deutsch erzogen wurden bin aber das Glück hatte in beide Seiten reinzuschauen.
Meine Kinder sind kein Partner Ersatz sich möchten lediglich meine nähe und sich geborgen fühlen und das gebe ich ihnen so lange wie beide es möchten, genug Platz ist ja nun in den Familienbett und ab und an legt sich auch der große mit dazu wenn ich Abends die kleinen zum schlafen bringe.
Dann kamen Drohungen das man sein Kind in Schlaf erstickt oder zerquetscht.
Leute mal ganz ehrlich bei 7 Kinder ist mir das nicht einmal passiert.
 Man schläft doch ganz anderes wenn was Kleines mit im Bett schläft.Und selbst meine Decke hab ich mit das jeweilige Baby /Kind geteilt , also ich wurde immer mal wieder wach und schaute ob alles in Ordnung ist.

 Bei uns ist es nie durchgestylt und aufgeräumt wie in einem Möbelkatalog - dafür spürt man eben die familiäre Wärme und Liebe durch alle Ritzen kriechen.
Ich finde das ist wesentlich wichtiger und das beste was man sein Kind für die Zukunft mit auf den Weg geben kann,
 in Gegensatz zudem was uns immer mehr beigebracht werden soll das wir uns gegenseitig Distanzieren.

Wann meine Kinder in den eigenen Betten und ohne mich einschlafen werden, weiß ich natürlich nicht. 
Aber ich denke, spätestens
wenn sie  ihre erste Freundin haben.

Was denkst Du über das Familienbett ?



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