Ich verändere immer mehr mein Leben - Teezeit Achtsamkeit

Ich verändere immer mehr mein Leben - Teezeit Achtsamkeit

Raus aus der Geschwindigkeit und rein ins volle Bewusstsein und fühlen.

Was tut Dir wirklich gut?

Was kannst Du selber für Dich tun, damit es Dir besser geht?

Lange Zeit war ich stetiger Kaffeetrinker, bis mir immer mehr auf viel das dieser mir gar nicht guttut, angefangen von Nervös werden,Juckender Haut,komisches Zittern. 

Zuvor ist mir das nicht aufgefallen,

jedoch das war für mich ein Grund um hier was zu verändern.

Früher und auch Aktuell jetzt wieder,

 kommen wir vermehrt zur Natur zurück.

Und wenn man sich mit einigen Kräutern auseinandersetzt,

 kann man die Erfahrung machen, 

dass sie uns meistens besser helfen und Gesundheitlich guttun.

 

Ein Gespür für Zeitgeist und Qualität bestimmen seit jeher die Geschichte der Familie Sauermann. Im Jahr 1420 durch den Handel mit ausgewählten Produkten zu Wohlstand gekommen, wurde Sebald Sauermann 1470 in Nürnberg in den rittermäßigen Reichsadel erhoben. Im 16. Jahrhundert eröffnet sein Neffe Konrad eine erfolgreiche Handels Niederlassung in Breslau. 

Neben Tüchern und Salz gehörten schon damals vermehrt ausgewählte Kräuter zum Handelsgut der Familie. Sebald wurde schließlich um 1600 vom Kaiser Karl V. zum Reichsfreiherrn von und zu der Jeltsch geadelt. Sebalds Sohn machte sich unterdessen nach Stationen in Wittenberg, Bologna und Venedig als Humanist,

kaiserlicher Redenschreiber und Botschafter des Kaisers in Rom einen Namen. Aus Sauermann wurde 1798 Graf von Saurma Reichsfreiherr von und zu der Jeltsch. 

Die Zeiten mögen sich geändert haben, die Philosophie aber ist geblieben. Der frühe Handel mit Kräutern sollte den Grundstein legen, für eine einzigartige Auswahl an natürlichen, wohlschmeckenden Teemischungen, die sowohl den Körper als auch den Geist ansprechen. 

Der Gründer von DUKEHOUSE, John Graf von Saurma, steht mit seinem Namen für reinen und natürlichen Teegenuss, der auf einfache Weise mit den Segnungen der Natur verbindet.

DUKEHOUSE bietet ausgewählte Teesorten für jeden Geschmack und jeden Anlass. Vom belebenden Schwarztee bis hin zu fruchtigen Kreationen. Darüber hinaus haben wir die beiden exklusiven Teemischungen „Body & Spirit“ und „Chill Well“ für ihre Kunden zusammengestellt, die sich perfekt ergänzen und wahre Genussmomente am Morgen und zum Ausklang des Tages schaffen.

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Diese Produkte wurden uns kostenfrei von dukehouse zur verfügung gestellt,hierfür Herzlichen Dank.

FEEL WELL - Bio Früchteteemischung mit Lychee-Heidelbeer-Feigen REFILL

Graspapier Tüte: 8,90 € / 100g      (89,00 € / kg)

Geschmackserlebnis: Natürlich aromatisierte Bio-Früchteteemischung mit wohltuendem Lychee-Heidelbeer-Geschmack und leckerem Duft nach frischen Feigen

DESERT ROSE - Bio Rooibos Teemischung mit Orange-Mango Geschmack REFILL

Dukehouse - Desert Rose Bio Rooibos-Teemischung mit Orange-Mango Geschmack

Graspapiertüte: 9,90 € / 100g     (99,00 € / kg)

RED BERRY LOVE - Bio-Tee-Mischung REFILL

Eine Auszeit für die Seele

Heiß und kalt ein Genuss

Dukehouse Red Berry Love Bio-Früchtetee-Mischung. Vegan.

Tüte: 8,90 € / 100 g    (89,00 € / kg )

Geschmackserlebnis: Bio-Früchtetee-Mischung mit vollmundig beerigem Geschmack und einer süßen Apfel-Note.

Loser Bio Tee: Früchtetee aus kontrolliert biologischem Anbau. Kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Süßgetränken.

FRESH SPIRIT - Aromatisierte Bio Früchteteemischung REFILL

Dukehouse Fresh Spirit - Aromatisierte Bio Früchteteemischung  Graspapiertüte: 8,90 € / 100 g    (89,00 € / kg ) 

Loser Bio-Tee: Früchteteemischung aus kontrolliert biologischem Anbau. Ohne Zusatzstoffe hergestellt. Kalorienarme Alternative zu Süßgetränken. Nicht vegan  

 

ORIENTAL MINT - Bio Grünteemischung mit Pfefferminze als Frischekick REFILL

(Hier ist leider das Bild verschwunden.)

Erfrischend und wohltuend

Tüte: 8,90 € / 100g      (89,00 € / kg)

Geschmackserlebnis: Bio-Grüntee-/Pfefferminzteemischung mit einem erfrischend feinherben Geschmack.

Unsere Dukehouse Oriental Mint Grünteemischung mit dem feinen Aroma von Pfefferminze, ist eine erfrischende und gesunde Alternative zu Süßgetränken. Der Tee hat eine leicht süßliche Note und gibt einen Frischekick für Körper und Geist.

Loser Bio-Tee: Aromatisierte Grünteemischung aus kontrolliert biologischem Anbau.

Ohne Zusatzstoffe hergestellt. Kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Süßgetränken.

Bio-Made in Germany

Unser Tee kommt aus kontrolliert biologischem Anbau und wird ohne Zusatzstoffe hergestellt. Jede Dose kommt mit hochwertigem Aromaverschluss und ist 24 Monate haltbar

Natürlich & Gesund

Ob nach dem Yoga, als Wellness für Körper und Geist, als kurze Pause im Job, zum Entwässern, Reinigen oder Entschlacken, oder ganz einfach als wohltuender Genuss für zwischendurch.

Erfrischend & vitalisierend

Der grüne Bio-Tee ist gesund und enthält wichtige Inhaltsstoffe, die nicht nur gut und erfrischend schmecken, sondern auch der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden zugutekommen

Fazit,

Vorab, alle Sorten sind lecker, 

 Desert Rose, Red Berry, schmeckt auch lecker als Wassereis, probiert das mal aus.

Beeren gelten seit jeher als Heilpflanzen. Sie haben einen vergleichsweise hohen Mineralstoffgehalt und beinhalten mehrere Vitamine. Am gesündesten ist die schwarze Johannisbeere – diese enthält dreimal soviel Vitamin C wie Zitronen. Johannisbeeren stärken das Immunsystem, fördern den Knochenaufbau, sind gut für den Kreislauf und kurbeln die Blutbildung an. In Kombination mit Hibiskus und Holunder, welche beide auch reichlich an Vitaminen enthalten, tust du deinem Körper  Mischung definitiv etwas Gutes.

Das sind die Favoriten der Rasselbande

gefolgt was wir alle sehr mögen ist, Oriental Mint hier holst du dir den original Geschmack aus dem Urlaub bzw. aus dem Süden nach Hause.Minze gehört zu den gesunden und sehr wohlduftenden Kräutern. Oft wird sie auch als Heilpflanze eingesetzt, denn ihre Wirkung reicht von Linderung bei Kopfschmerzen bis hin zu Verringerung von Magen-Darm-Beschwerden.

Auch die anderen beiden sind nicht zu verachten.

Der Kontakt ist sehr nett und auch Persönlich, auch ging der Versand sehr schnell.

3. Versuch im Garten Obst und Gemüse wachsen zu lassen - Schnecken plage? - Stress mit ein verbitterten Garten Nachbar.

3. Versuch im Garten Obst und Gemüse wachsen zu lassen - Schnecken plage?- Stress mit ein verbitterten Garten Nachbar.

Wir sind nicht sicher, ob es sich hier wirklich um eine Schnecken Plage handelt.

Beim ersten Mal haben wir Pflanzen in Wert von ca. 100 Euro gekauft.Eine Woche später waren alle weg und auch im Gewächshaus die Plastikblumentöpfe,wo die Pflanzen beim Kauf drin waren.

Beim 2. Versuch fand ich auf einige  wenige Pflanzen, die noch da waren Schleimspuren, der Rest spurlos komplett weg.Nun wage ich es ein drittes Mal noch mal das ein und andere zu Pflanzen, jedoch deutlich weniger den a, bekommt man vieles nicht mehr und b, geht das nun schon richtig ins Geld und C, ist die Frage was dann jetzt noch Richtig wächst....

Stress mit dem Verbitterten Gartennachbar, welcher es nicht scheut, unseren Garten aus mehreren Winkeln zu bespannen und meine Kinder zu beleidigen und zu Drohen.

3.6.2023

Wieder dabei, meine 3 Jungs und später kam Harald dazu.

(Was nicht mit mir abgesprochen war.Er hat das mit mein Autistischen Sohn abgesprochen, was mir nicht passte.)

Auf dem Weg zum Bauhaus schlossen sich die Jungs zusammen und waren der Meinung sich vor mir verstecken zu müssen, lach.

Nur das Mama gute Ohren hat und dann die Jungs ohne das Sie es mitbekommen Fotografierten.

In Bauhaus angekommen hat gerade mein mittlerer Sohn (Autist) viel Spaß daran uns durch den Laden zu schieben, hier haben wir echt viel lachen müssen und auch die Leute, die uns auf dem Wagen gesehen haben, mussten lachen.

Hier kam dann Harald mit zu und zusammen liefen wir dann zum Garten.

Kaum das wir angekommen sind, ging jeder eine Tätigkeit nach, ich Pflanzte die Pflanzen ein,machte das Blumenbeet fertig, Mein Mittlerer und Harald reparierten die Außen Küchentür und schauten sich das Dach an. Denn hier gibt es 2 Stellen, wo bei Regen hereinkommt. Es wurde provisorisch Teerpappe darauf genagelt. Jedoch muss ich zusehen, dass ich demnächst eine Große Abdichtfolie kaufe, damit das Dach Provisorisch Vorerst Wasserfest ist und nichts mehr hereinkommt.

Der Große spielte mit den Kleinen, Mensch ärgere Dich nicht.

 

Mein mittlerer fand das so toll auf dem Dach, dass er an liebsten nicht mehr herunterwollte und schaute genau was es noch am Dach zu bemängeln gab.Er Nagelte die ein und andere Dachplatte noch mal fest und dabei schauten wir nicht auf die Uhr. Es war ca. 10 Minuten nach 18 Uhr als der Gartennachbar, der immer nur an Motzen und Nörgeln ist, total ausflippte, dass es nach 18 Uhr sei und dann anfing meine Kinder und mich zu beleidigen.Ich bin sonst ein Ruhiger Mensch und versuche meist nett und Ruhig sowas zu klären.Mein Sohn hat ja auch sofort aufgehört und wir haben uns für den Krach Entschuldigt.(Hämmern) Doch das Maß war einfach voll.Weil er wiederholt meine Kinder weiter angegriffen hat, welche im Garten bei den anderen von jeden anerkannt sind.Somit konterte ich zurück, Das er unter anderen nicht immer nach Fehlern bei uns suchen soll, sondern bei sich selber im Garten und da er uns mit der Hausordnung drohte, fragten wir ihn höflich, ob er sie den Auswendig kann.(Dies Sollten wir auswendig lernen sollen, laut ihn) denn er selber hält sich nicht dran, ist oft laut mit Musik macht Partys , wir trauen uns zum Teil nicht mal im Garten uns normal zu bewegen, da er zum einen ständig in der Spannerecke steht, um uns zu beobachten und selbst keine Mühe scheut durch Gebüsch zu gehen, um an hinteren Gartenende einblick zu bekommen. Selbst Spuren im Garten deuten darauf hin, dass Jemand in unser Garten klettert, von einer Seite wo das Gebüsch steht und unser Kompost.Selbst merke ich meine Anspannung, wenn die Kinder im Garten lachend spielen, egal ob in Pool oder so, da man schon Angst hat, dass er wieder herummotzt und Falsche Gerüchte an die Garten Nachbarn weiter trägt.Er hat nicht mal die scheu das hinter dem Rücken von uns zu machen, sondern steht vor unseren Garten und trägt weiter was er gesehen haben will etc. (Aus einem Gespräch konnte ich auch mitanhören, dass er uns komplett weg haben möchte, damit das Haus abgerissen werden kann und Neu gebaut werden soll. (Ist er scharf auf unseren Garten? Oder ist das einfach nur ein verbitterter alter Mann, der sein Frust bei uns sich traut abzulassen? Warum traut er sich das nicht auch bei anderen, die sich regelmäßig laut im Garten verhalten?

Zumal die Gärten sind nicht dazu da um das man in innen Wohnt, er wohnt seit Jahren hier und es wird Geduldet auch wenn es nicht erlaubt ist.Hat er dadurch mehr Rechte?

Er droht uns regelmäßig mit dem Vorstand, wo ich mich schon immer absichere, inwiefern wir uns in irgendeiner Art nicht an die Hausordnung nicht anpassen.

Bis dato konnte er uns nicht.

Mittlerweile droht er sogar meinen Kindern die Fahrräder Platt zu stechen, das diese sich dann nicht wundern sollen.

Die 2 Räder stehen draußen vor unserem Garten an unseren Zaun.

Jedoch möchte ich das auf Dauer nicht mehr so hinnehmen und frage Euch, ob ihr wisst, was ich hier tun kann, damit das aufhört, kennt ihr auch solche Situationen?

Wie würdest Du hier reagieren, um zu schlichten?

Karottenöl selber machen - Die Nährstoffe aus Karottenöl wirken entzündungshemmend

Karottenöl selber machen - Die Nährstoffe aus Karottenöl wirken entzündungshemmend

Karottenöl, mag ich absolut gern, wenn er nicht so teuer wäre, wenn man ihn den überhaupt zu kaufen bekommt, also machte ich mir schon länger Gedanken, ob und wie man ihn selber machen könnte.Ich dachte immer das das wohl sehr kompliziert ist bei dem Preis und bei der kleinen Flasche.Um so erstaunter war ich als ich anfing zu recherchieren, wie einfach das dann ist von der Herstellung.

Für die,die es noch nicht wissen.

Die Nährstoffe aus Karottenöl wirken entzündungshemmend, regenerierend und pflegend und bringen einen natürlichen Anti-Aging-Effekt mit. Zudem kann Karottenöl bei Exkzemen, Hautausschlägen oder Aknenarben und auch bei Dehnungsstreifen helfen. Aber auch bei Pigmentflecken sorgt Karottenöl dank des enthaltenen Vitamin Cs dafür, dass das Hautbild ebenmäßiger erscheint.

Als wir zu Hause ankamen, legte ich gleich los, wusch die frischen Karotten, bereitete alles vor und fing an zu reiben. Erst kam mein Großer an und wollte das unbedingt übernehmen, was ich erst nicht wollte, ich wollte das diesmal selber machen,zudem war es schon spät. Dann kam der Jüngste und wollte auch unbedingt mitmachen, am Ende haben wir zu 3 die Karotten gerieben. Und dann in ein sehr großes Einmachglas hineingetan. Dann Sonnenblumenöl mit rein und bis oben aufgefüllt. Nun muss es noch ne Weile stehen bleiben, damit das ganze richtig durchziehen kann. Mindestens 4 Wochen, je nachdem darf es auch länger sein, um so intensiver wird es.

 

Dieses Karottenöl kannst du für vieles verwenden, für dich zum Einölen, sprich Körperpflege,Haarpflege du kannst aber auch bedenkenlos davon, was in dein Salat machen oder auch zu braten nutzten.

Deine Haut ist das größte Organ, das, was du isst, kannst du auch äußerlich nutzen und umgekehrt.

Zumindest was das Natürliche Kosmetik angeht. Es gilt nicht für gekaufte Kosmetika, wo man erstmal Googeln muss, was da wirklich noch alles drin ist.

Anleitung kurz und knapp

• Schritt 1: Schäle die Möhre und raspel sie anschließend.
• Schritt 2: Gebe die Raspeln in das Einweckglas und übergieße sie mit Öl, bis sie komplett bedeckt sind.
• Schritt 3: Schließe das Glas und lege es an einen warmen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung.
• Schritt 4: Lass die Mischung mindestens 4 Wochen ziehen. Schüttel das ganze nach Möglichkeit 1 Mal Täglich, um Schimmelbildung zu vermeiden.
• Schritt 5: benutze ein feines Sieb oder ein Mulltuch und seihe das Öl durch.
• Schritt 6: Fülle das Karottenöl in die Glasflasche, nach möglich in Braune, damit es vor der Sonne geschützt ist. Bewahre es möglichst an einem dunklen Ort auf

Das Besondere an Karottenöl ist hierbei, dass es als natürlicher Selbstbräuner funktioniert und sich im Gegensatz zu diesem einfacher, gleichmäßig und fleckenfrei auftragen lässt. Das Öl hinterlässt einen frischen Teint, der aussieht wie leicht von der Sonne geküsst.

Karottenöl ist kein reines Kosmetikprodukt. Du kannst es auch als Salatöl oder zum Braten nutzen.

Wieder unterwegs, was unseren Garten angeht.

Wieder unterwegs, was unseren Garten angeht.

 Zuerst ging es zu Bauhaus, Pflanzen kaufen, von dort waren wir dann erstmal Lebensmittel für den Garten kaufen und dann schließlich zum Garten. Also der ganz normale Warnsinn Plus Abenteuer -Lernen durch Erfahrungen und das gilt für jeden und für jedes Alter, wer nicht wagt, was selber auszuprobieren und immer andere den Vorgang lässt lernt nie real dazu wie was wo funktioniert.

1.6.2023

Die beiden sind echt wie Feuer und Wasser, 

können innerhalb der 4 Wände oft nicht miteinander, aber wenn wir draußen sind, dann kleben sie fest miteinander zusammen.

Auch zum Garten gibt es genügend Pflanzen aller Art, die man sammeln und verwerten kann,

hier haben die Jungs von sich aus Rosenblätter gesammelt.

Der große hat im Garten eine alte Schere gefunden, nah am Haus. Weiß, wer, ob das eine Bedeutung hat, wenn eine Schere am Haus hängt?

Mein großer liebt es zu häckseln, das hat er sich schon die ganze Zeit vorgenommen. Den alles an Gartenabfall verwerten wir für die Beete.

Ich selbst bin gerade dabei an 2 Sichtschutz e zu arbeiten, das zeige ich euch aber dann, wenn es fertig ist .

Rosenöl und Holunder Sirup Selbst gemacht.

Rosenöl und Holunder Sirup Selbst gemacht.

In Moment ist es sehr warm hier, zum Strand lohnt es sich in der Woche nicht, wegen Schule und danach Hausaufgaben, so sind wir erst gegen 16 Uhr fertig.Also gehen wir in Moment Täglich zum Garten und auf dem Weg übers Feld lohnt es sich hier und da zu Sammeln.In Moment ist das Thema Holunder und Rosenblätter. Daraus mache ich dann zum Beispiel Holundersirup und Rübensirup, aber auch Rosen und Holunderöl,sowie Tee und Tinkturen. Hätte ich schon vorher gewusst, wie einfach das ist, hätte ich damit schon viel früher Angefangen.Aber so lernt man immer noch dazu und ich kann es meinen Kindern und Enkelkindern mit auf dem Weg gehen, so auch gleich wozu die ein und andere Pflanze gut ist.

Hier helfen gerne alle mit, selbst meine Kinder,

auch Harald hat hier geholfen Rosen und Holunderblüten zu sammeln, was nur nervig war, er ist sehr wehleidig, mehr noch als meine Kinder selbst. So beschwerte er sich mehrmals bei den Rosen sich gestochen zu haben. Wo ich mich schon fragte, warum er es denn nicht sein lässt.Meine Kinder und ich hatten sehr schnell eine tacktig raus, wo wir wirklich nur die Blätter genommen haben, damit aus den Inneren Blumenstempel noch eine Frucht wachsen kann. Die Hagebutte, die sehr reich an Vitamin C ist.

Hier der Sonnenuntergang auf unserem Rückweg.

Die Inhaltsstoffe aus den Rosenblättern wirken sich positiv auf Geist und Körper aus:

• Rosentee wirkt krampflösend und schmerzlindernd zugleich. Daher war bereits Hildegard von Bingen überzeugt von der Wirkung von Rosen bei Menstruationsbeschwerden oder Wechselsymptomen.
• Auch für die Psyche ist Rosentee wohltuend. Er wirkt stimmungsaufhellend und angstlösend.
• Zudem weisen Rosenblätter durch die enthaltenden ätherischen Öle antimikrobielle, antibakterielle sowie entzündungshemmende Eigenschaften auf. Bei Zahnschmerzen oder Entzündungen im Mundraum kannst du mit Rosentee gurgeln, um von der Wirkung zu profitieren.
• Außerdem ist Rosentee reich an Antioxidantien. Diese unterstützen deinen Körper bei der Zellerneuerung, während sie freie Radikale bekämpfen.

Rosen enthalten übrigens auch viele vitalisierende Nährstoffe wie Vitamin A, natürliches Vitamin C sowie Vitamin B1 und B2. Beliebt sind die essbaren Blüten als Garnitur auf einem sommerlichen Salat; sie eignen sich aber auch zum Würzen von Wildgerichten.

Rosenöl Wirkung

Reines Rosenöl wirkt beruhigend, krampflösend, blutstillend, leber- und mils wirksam und entzündungshemmend auf unseren Körper. Zudem kräftigt es unseren gesamten Organismus und wirkt gezielt bei Kopfschmerzen, depressiven Verstimmungen und Verdauungsbeschwerden. Besonders entspannend wirkt Rosenöl, wenn man es in einer Duftlampe verdampft. Vor alle in der Massage hilft Rosenöl, körperliche Schmerzen zu lindern. Zudem sind Rosen in anderer Form auch sehr wohltuend für den Körper.

ZUBEREITUNG

1. Rosenblüten und Rosenknospen in ein sauberes Marmeladenglas füllen. Anschließend wird das Glas mit Öl z. B. Sonnenblumen oder ein dir beliebiges anderes Öl aufgefüllt und verschlossen. Danach lässt man das Ganze mindestens ca. 4 Wochen, besser 6 oder 8 Wochen bei Zimmertemperatur ziehen und schüttelt es gelegentlich. 

1. Abschließend wird das Rosenöl durch ein Tuch oder einen Filter abgeseiht. Bei kühler und dunkler Lagerung ist das Rosenöl etwa 6 bis 12 Monate haltbar.

1. Dieses sehr hautpflegende Öl hat eine besondere Eigenschaft, es zieht schnell ein und hinterlässt keinen glänzen Fettfilm auf der Haut.

1. Für ganz besondere Momente kann das Rosenöl noch mit ein paar Tropfen des ätherischen Ylang Ylang Öls verfeinert werden. Es wirkt entspannend und aphrodisierend.

Zubereitung von Rosen oder Holundersirup,

Bei mir gibt es hier nicht so große Unterschiede.Außer der Geschmack.

Je nach Geschmack intensiv der Sirup sein soll, nahm ich die entsprechende menge, hier zum Beispiel nahm ich ein kleinen Topf füllte ihn voll mit Blütenblättern, ließ es länger köcheln, es darf nicht kochen, damit die Vitamine nicht raus gekocht werden.

Gab ein Glas Rohrzucker dazu und eine ganze Zitrone, die ich hier gepresst hatte.

Das ganze wie gesagt einige Zeit köcheln lassen, hier kann ich keine genaue Zeit benennen, da ich das nach Gefühl mache. (1-2 Stunden.) danach gebe ich das ganze durch ein feines Sieb und drücke die Blüten noch mal aus. Dann köchel’ ich das noch mal ein wenig und gebe es dann in meine Vorbereiteten Flaschen .

Es ist wirklich ganz einfach und wir sind von dem Geschmack begeistert, den man kann es Warm und Kalt trinken und gerade jetzt im Sommer kommt das gerade sehr gut bei meinen Kindern an.

 

Barfuß-Park Beelitz

Barfuß-Park Beelitz 

Wir sagten ja, hier zu diesem Barfuß-Park müssen wir auf jeden Fall noch mal hin und so war es Heute.Diesen Ausflug hatten wir ca. 5 Tage zuvor geplant, da dieser etwas weiter weg ist.Heute mit dabei sind Harald und sein Sohn sowie meine beiden Jungs.Morgens um 10 Uhr sind wir gestartet, gegen ca. 12,45 Uhr waren wir vor Ort.Hier wird dir alles möglich geboten, was das fühlen angeht, aber nicht nur das auch jede Menge um dir (egal ob Kind oder Erwachsender) Körperliche Herausforderungen zu stellen.Aber was ich noch viel Wichtiger finde, fern ab von dem Stadtlärm kommst du hier zur Ruhe und kannst von dem ganzen Stress abschalten. Gerade wenn du schon mal mit deinen Kindern dort warst und diesen Barfuß-Park etwas kennst.Hast du Möglichkeiten und orte,

 wo du zur Ruhe kommen kannst und die Kids sich ausprobieren können,

 je nachdem, wozu dir gerade ist.

Um erste Eindrücke zu bekommen, lies hier bitte weiter.

27.5.2023

Wir sind gegen 8 Uhr aufgestanden, um noch die restlichen Vorbereitungen für diesen langen Tag fertig zu machen. Alle waren schon sehr aufgeregt. Nochmal die Fahrverbindung checken, den es kam nun oft genug vor, dass die BVG nicht so fuhr, wie sie fahren sollte, eingeschlossen S-Bahn und Regio. Spontan änderten wir die Fahrverbindung und trafen uns mit Harald und seinem Sohn an S-Bahnhof Wannsee, von dort ging es mit der Regio 7 weiter zum Hauptbahnhof Beelitz, von dort aus sind wir gelaufen, was gerade mal 10 Minuten Fußweg sind.

In Bus wurde dann noch schnell gefrühstückt, ich habe mal ne Frage an Eltern, die auch ein Autistisches Kind haben.Isst eurer Kind auch so Hammer mäßig viel und nimmt nicht zu?

Der einlass, ging Zügig, 

jedoch im Gegensatz zum ersten Mal,

 war es diesmal wesentlich voller und so kam es, dass man bei vielen Dingen,

 dann anstehen musste, um diese in Erfahrung zu bringen.

Was noch auf viel war, der Weg mit den verschieden Steinen, Scherben etc. war schon von den vielen Besucher so heruntergelaufen, dass es nicht so schön und angenehm war wie beim ersten Mal.

Dennoch hatten wir großen Spaß dort. Für Harald und sein Sohn war es das erste Mal, da beide es nicht gewohnt sind regelmäßig barfuß zu laufen, hatten sie hier und da mal einige leichte Probleme.

Wobei wohl eher Harald den dieser verletzte sich durch einen Stock sein kleinen Zeh !!!

Hier wäre wohl mehr Achtsamkeit angebracht gewesen, zwinker.

Das hangeln und das Musizieren fanden beide auch ganz toll.

Auch das mit der Balance halten, wo es darum ging, mit Balance eine Kugel und mehren Menschen in die Mitte zu bringen.(Teamarbeit, Kommunikation,Gleichgewicht)

 Es gibt mehre Fußbäder mit unter anderen Moor, die meisten duften schon gemein und die,

 Kinder auch diese vor Ort diskutierten, ob das Tier Kacka sei.

War es aber nicht.

Auf Kokosnüsse ein Wettrennen zu machen, war dann auch ein Highlight, den das tut ganz schön weh und man spürt seine Fußsohle mehr als man denkt.Diese Erfahrung hatte ich schon beim ersten Mal gemacht und habe diesmal darauf verzichtet.

Die Meditation-Ecke, mir fällt auf das es solche und auch ähnliche Meditation-Ecken immer mehr gibt, beim letzten Mal ist mir diese gar nicht so aufgefallen. Ich weiß gar nicht, ob diese nun neu ist oder ob das einfach unter gegangen ist. Auf dem Bild, wo mein großer (13-jähriger Autist) Harald nachahmt, ist die Körperliche Haltung, welche Harald die meiste Zeit an diesen Tag an sich hatte, wenn du etwas über Körpersprache weißt, Spricht Das Schon Ziemlich deutlich.Nur ich hatte es nicht angesprochen! 

Jedoch ist das auch mein großen Aufgefallen, was mich halt mehr und mehr verwundert das er auf verschiedene Tonlagen und Bewegungen agiert und diese vermehrt nachfragt oder kurzzeitig nachahmt.

Ich kann von mir selbst sagen, dass ich sehr vieles aus Gesichtszügen, Körperhaltung, Tonmelodie herausziehen kann, ohne dass man viel reden muss. Jetzt sehe ich vermehrt das mein Autistisches Kind, das auch kann. Kennt ihr auch sowas?

Optisch erinnert mich das mit den Mädchen mit auf den Bildern an Bibi und Tina - Jungs gegen Mädchen, Mädchen gegen Jungs ....

Auch kleine Wunderexemplare konnte man hier hautnah beobachten, was genau das für eine Raupe war, kann ich nicht sagen, vielleicht kannst du mir hier weiter helfen und schreibst mir das ins Kommentarfeld.

Es war schon recht warm, Wechselsachen hatten wir dabei, aber keiner viel ins Moorbad wie beim ersten Mal. Lediglich eine Matsch Schlacht gab es.

Somit sind viele Kinder in dieses Fußbecken kaum Bekleidet planschen gegangen, das ließen sich unser Jungs dann auch nicht nehmen und machten mit.

Die beiden Jungs haben sich sehr gefreut nach länger Zeit mal wieder was zusammen zu erleben.

So viel beiden der abschied etwas schwer, weil man nicht weiß, 

wann sich beide wieder sehen dürfen.

Einmal Quer durch Berlin um meinen Sohn ein Herzenswunsch zu erfühlen.

Einmal Quer durch Berlin um meinen Sohn ein Herzenswunsch zu erfühlen.

Vor kurzem hat mein großer Sohn 13 (Autist) seine Begeisterung für Modellbahn gefunden und sich im Internet und auf verschiedene Seiten Sachkundig gemacht.Wie man unter anderen was machen kann,wo man was herbekommt.Zuerst war ich gegen dieses Hobby,weil dieses Hobby einfach zu teuer ist und ich ihn nicht unterstützen könnte, dachte ich! Jedoch bemerkte ich das ihn das traurig machte und er mehr und mehr das bauen mit sein Lego nachließ.Dann viel mir zum Glück Ebay ein und Ebay Kleinanzeigen hat es uns dann ermöglicht,sein Herzenswunsch zu erfühlen, auch wenn es dann hieß, mit der BVG quer durch Berlin zu fahren. Für das Gesicht hat es sich gelohnt.

25.5.2023

Mir ist es wichtig das meine Kinder Selbstständig werden und auch eigeninitiative miteinbringen,wenn sie was für sich Endecken.

Als wir entschlossen über Ebay Kleinanzeigen zu schauen, was möglich ist,schauten alle mit, so fand mein ganz großer Sohn(20) eine Modellplatte welche in Wedding zu Verschenken war.

Mein Sohn (13, Autist) schaute, was er für sein Taschengeld bekommen würde.

So musste mein 13-jähriger Sohn selber die Leute anschreiben (schreiben und Kommunikation ,handeln fördern)und mit dem Preis verhandeln.Und dann ein Tag ausmachen, wo wir alles zusammen verbinden konnten, um das ganze abzuholen.

Mit Sackkarre ging die Fahrt dann los, erstmal Richtung Wedding zur Rehberge, wo ich als Kind gewohnt habe. Alte Gefühle kamen hoch, jedoch war keine Zeit sich die alte Gegend anzuschauen.

Der Mann der die Modebahnplatte verschenkte war sehr nett, auch hier ließ ich mein großen viel in Eigeninitiative handeln und ich hielt mich in Hintergrund, jedoch so das der Verkäufer sehen konnte, dass mein Kind nicht allein unterwegs ist. Gerade in der Heutigen Zeit kann man nie wissen, was einem erwartet, gerade, was unsere Kinder angeht.

Dann ging es weiter, jedoch mit leichten Umwegen, da wir uns verfahren hatten, wir mussten dann zum Platz der Luftbrücke.Hier hatte er für sein Taschengeld ein Bahnhof gekauft und noch seine ersten Züge, man kann ihn ansehen wie aufgeregt und Glücklich er ist.

Nachtrag,

Was wir bis dahin noch nicht wussten, dass es hier für alles unterschiedliche Größen gibt.Somit konnte er weder mit einigen Zügen noch was mit dem Bahnhof anfangen. Wir hatten darüber noch keine Erfahrung. Jedoch konnte uns der Einzelwahlhelfer hier sehr gut weiter helfen, und zeigte mein Sohn ein Laden, wo er seine Züge und Bahnhof eintauschen konnte, wo er beraten wird und vor allem welche Größe bezahlbarer ist. Somit hat er sich entschlossen, ich bin mir jetzt nicht sicher, ob es sich nur HO nennt jedoch die Gängigste Variante.

Die Rückfahrt war echt ein Highlight,mit der großen Platten, mit U.-Bahn und Bus zu fahren,

 die zum Teil recht voll waren.

Die Länge von 2 Meter hatte es in sich, jedoch wir haben es geschafft.

Wir waren somit ein ganzen Tag unterwegs, mit vielen Eindrücken.

Kaum zuhause angekommen, war mein Sohn 13 so aufgeregt, dass er selbstverständlich gleich loslegen wollte,

 somit Räumten wir Provisorisch sein Zimmer um, damit er mit dieser Modellplatte anfangen konnte. Wie man sehen kann, fehlt noch so einiges.

Nachtrag,

4.6.2023

In der Zwischenzeit war er einige Male bei diesen Modeladen, welcher in Steglitz ist, hat dort einiges tauschen können, zu dem hat er Spielzeug und andere Trödelware verkauft, um sich das ein und andere zu kaufen. Von Harald bekam er  3 Amazon Gutscheine in Wert von insgesamt 30 Euro um das ein und andere was er noch braucht dort zu kaufen. Dieses suchte er selbstständig raus und machte die Bestellung mit seiner großen Schwester , die ihn dann auch noch mal beraten hat, wo er Geld sparen könnte (z.b. wenn er Schutt für die Züge haben möchte.( Den wie bei fast jeder Tenny, hören diese eher auf andere als auf die Eltern.

 Somit ist fast jeder in unser Familie intrigiert und Unterstützt ihn bei seinem neuen Hobby.

Eigenständig hat er nun auch das meiste Lego eingetauscht (was mir etwas weh tat, da er dieses zum Kilopreis weit unterem Wert verkauft hat, um sein Ziel schneller näher zu sein.)

Nun haben wir festgestellt, dass im Grunde die Modellplatte zu schmal ist, um Züge Richtig fahren zu lassen,auch die Schienen (HO) passen, wenn überhaupt gerade mal für Außenraum.

Keiner hätte damit gerechnet das er so schnell in diesen Hobby aufgeht und sehr kreativ an basteln und bauen ist.

Also müssen wir uns demnächst umschauen nach einer breiteren Platte, die jetzige Breite ist gerade mal 50 cm.

Vielleicht habt ihr ja eine Spanplatte in Raum Berlin, die ihr ihn schenken möchtet. 

Dann wäre nur noch das Problem mit dem Transport, den eine solch große Platte ist,

 wohl nicht mit der BVG zu transportieren.